6 Tage Rennen
Dienstag, 30. September 2008, 16:46 Uhr
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Leipzig – Sechs Tage wurden im Erdgeschoss der Leipziger Galeria-Kaufhof-Filiale am Neumarkt Kilometer gesammelt. Unter dem Motto „WORLDRUN & Freunde laufen für die Förderschule Grünau” standen auf einer Aktionsfläche zwei Laufbänder und zwei Cross-Trainer des Heimsportgeräteherstellers KETTLER zur Verfügung. Das Projekt wurde von regionalen Sponsoren – darunter die Bernd-Blindow-Schulen, die Sparkasse Leipzig u. a. – unterstützt, indem sie für jeden gelaufenen Kilometer einen Geldbetrag spendeten.

Mit dabei war Robby Clemens, bekannt durch viele Ultraläufe und seinen legenderen Lauf um die Erde, den er letztes Jahr beendete.

Zu den Sportlern, die ihre Unterstützung zugesagt hatten, zählte außerdem Triathlet Thomas Springer, der das Laufband am Freitag ab ca. 17:00 Uhr kräftig voranbetrieben hat. Ebenso war  der frühere Skispringer Jens Weißflog (29.09., 11:00 Uhr) und Biathlet Sven Fischer (29.09., 13:00 Uhr) dabei.



Wanderurlaub
Donnerstag, 25. September 2008, 07:37 Uhr
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Man merkt, dass es Herbst ist. NIcht nur an den doch schon sehr kühlen Temperaturen, sondern auch an den vielen Wanderern, die überall unterwegs sind. September und Oktober sind ja echte Wandermonate und man verbringt den Zweiturlaub. 

Und wussten Sie eigentlich dass….

Wandern ist gesund! Das bestätigt auch eine Langzeitstudie der medizinischen Universität in Innsbruck. Die Höhenmediziner haben bei ihren Untersuchungen folgende positiven Eigenschaften bei einem Berg- und Wanderurlaub ab drei Wochen in mittleren Höhen (800 – 1300 m Seehöhe) feststellen können:

Positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-Verhalten

Verbesserung der Stoffwechselsituation

Gewichtsreduktion

Positive neuropsychologische Effekte

Positive Veränderung der Blutzusammensetzung

Zunahme junger, roter Blutkörperchen, wodurch es zu einem besseren Sauerstofftransport im Blut kommt und damit zu einer besseren Durchblutung;
Verringerung der Thrombosegefahr durch Abnahme von Fibrinogenen, die üblicherweise zu einer Verdickung des Blutes führen;
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
- Rückgang der allgemeinen Beschwerden
- Verbesserung der positiven Lebenseinstellung
- Verbesserung der Reaktionszeiten
- Verbesserung der Schlafqualität

Gewichtsabnahme von durchschnittlich 2,5 kg pro Aufenthalt, im Wesentlichen durch Körperfettmasse (die Körpermasse und die fettfreie Körpermasse bleibt gleicht)
- Senkung der Blutzuckerwerte (für Diabetiker interessant)
- Senkung der Blutfettwerte

- Abnahme erhöhter Blutdruckwerte
- Normalisierung der Pulsfrequenz
- Verminderung der Medikamentendosis
Wanderurlaub erhält und fördert daher die Gesundheit und das Wohlbefinden!

Am besten geeignet für einen Wanderurlaub sind die Echt Erzgebirge Wanderwochen des Tourismusverbandes Erzgbirge. Da kann man auf vielen geführten Touren die Region in und um Oberwiesenthal erwandern. 



Whirlpool im Winter
Dienstag, 23. September 2008, 14:02 Uhr
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Eine echte Attraktion, während unseres Golf und Pokerturniers war unser Whirlpool von der Firma Aquadreams Fischer aus Frankenberg, welcher auf der Terrasse reges Besichtigungsinteresse fand.

Doch im Winter müsste das doch noch mehr Spass machen. Gedacht und auch gleich in die Tat umgesetzt. Der Whirlpool wird also im Winter im Garten des Hotels stehen und die Gäste können direkt von der Sauna ins Freie und in den Pool springen. Wellness im Außenwhirlpool mit Schneegestöber und Blick auf die verschneite Erzgebirgslandschaft um den Keilberg und den Fichtelberg.



Lust auf Meer?
Samstag, 20. September 2008, 10:43 Uhr
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Ja, der Flash auf unserer Startseite macht Lust auf mehr. Wenn aber jemand das Meer sucht, dann wird er bei uns auch fündig. Das gibt es bei uns in Form von Wellness Thalasso Anwendungen. Zum Beispiel die Thalasso- Körperpackungen. Diese wirken entschlackend, durchblutungsfördernd und entspannend. Äußerlich als Meersalzpeeling und Meeresalgenpackung und innerlich mit Algentee.



Flash auf www.jens-weissflog.de
Freitag, 19. September 2008, 09:26 Uhr
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Zuerst einmal vielen Dank für die vielen hilfreichen Tipps zum Artikel “Schreibblockade”. Es ist aber auch ein Zeitfaktor, der mich im Moment vom Schreiben abhält, sodass ich, selbst wenn ich zu nennenswerten Veranstaltungen, wie bei der Goldenen Henne in Berlin unterwegs bin, nicht darüber berichten kann, da ich nicht in die Nähe eines PC`s komme. Aber jetzt mal aufhören mit dem Jammern.

Also nur noch mal zur Erwähnung: Die Goldene Henne steht bei mir schon seit 1996 im Schrank und damals war das, im Vergleich zu heute, eine eher kleine Veranstaltung. 1996 waren fast nur Ostdeutsche Künstler und Prominente im Friedrichstadtpalast zugegen. Mittlerweile ist es ja zu einem Gesamtdeutschen Medienpreis herangewachsen.  

Das sollte aber gar nicht das Thema des heutigen Blocks sein. Sondern unser Flash auf www.jens-weissflog.de, welcher in Kürze im Netz anzuschauen ist. Ziel des Flash ist es,die Leute auf die Homepage zu locken und die hohen Absprungraten zu minimieren. Danke an Herrn Goldschadt und sein Team für die Erstellung des Flash.